In questi giorni sto inserendo la parte più importante di questo mini corso per sopravvivere alla fobia sociale e forse sconfiggerla definitivamente.
Chi fosse interessato trovate tutto nella sezione Argomenti.
Successivamente inserirò degli esempi pratici di utilizzo di questa tecnica per quanto riguarda ovviamente le mie esperienze.
Provate a capire tutto e in caso di dubbi, scrivetemi senza nessun ansia...
Saluti Pol
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