Combattere la fobia sociale: Esercizio pratico n° 1
Finalmente sono riuscito a pubblicare un po' di pratica per il nostro disturbo di ansia sociale o fobia che dir si voglia.
Adesso quindi si iniziano a fare i compiti per le vacanze visto che è Agosto!
Trovate ovviamente tutto sotto "Argomenti".
Vi rimando per comodità il link diretto a questa "lezione":
Fatelo e sappiatemi dire se vi comincia il mal di testa da strappo dei pensieri disfunzionali automatici...
Ciao Pol.
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