Buongiorno,
Chi
soffre di ansia, panico e vari disturbi legati alle aspettative che
si vogliono realizzare , soffre di un disagio tra quello che si è e
quello che si vorrebbe essere e questo genera inevitabilmente ansia
da prestazione.
Il
problema principale è che queste persone sono in costante conflitto
con se stessi perché devono raggiungere obiettivi che per il loro
modo di vedere le cose gli permetteranno di essere apprezzati in
quello che loro temono maggiormente, LA SOCIETA'.
All'interno
di questo gruppo ovviamente mi ci metto anch'io; la mia ossessione è
stata per molto tempo legata al fatto di dover ottenere un posto di
lavoro gratificante con l'ansia che il tempo mi facesse invecchiare e
quindi non riuscissi a raggiungere il risultato che mi ero stabilito.
Questa
aspettativa di successo non raggiunta ha avuto come conseguenza una
profonda tristezza e, legata poi ad altri problemi non risolti in
ambito familiare, una crisi di depressione bipolare profonda.
Avendo
tempo per capire come mai mi sono ritrovato in un ospedale
psichiatrico, ho profondamente cambiato il mio punto di vista sulle
cose che mi succedono, certo la società italiana di questi tempi non
aiuta e il modello proposto di vincenti a tutti i costi ha creato
moltissimi problemi.
L'accoppiata
poco tempo per dedicarsi a noi stessi e la corsa al reddito genera
disagi sociali non indifferenti.
L'idea
che vorrei portare avanti e quella di dedicarsi alle attività con
preparazione e studio ma di non farsi troppi castelli in aria
proiettando la propria persona in un futuro fatto di grandissimi
successi. Il rischio è rimanere scottati dall'aspettativa non
avverata.
Durante
tutto il percorso per raggiungere l'obiettivo che ci siamo
prefissati, fermiamoci a guardare i piccoli traguardi intermedi che
abbiamo raggiunto e cerchiamo di essere felici di quello che abbiamo
imparato, se poi riusciamo a fare combaciare il risultato finale
all'obiettivo prefissato tanto meglio, ma smettiamola di farci del
male in conflitto con il nostro padrone interiore.
E'
molto più difficile di quello che pensassi
Pol
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